Мента́льне здоров'я
Дата: 10.10.2025 08:53
Кількість переглядів: 84
Мента́льне здоров'я (або психічне здоров'я) – це стан психологічного добробуту, який дозволяє людині реалізовувати свій потенціал, долати життєві стреси, продуктивно працювати та робити внесок у життя суспільства. У навчальному закладі до Всесвітнього дня ментального здоров'я практичним психологом проведено групові та індивідуальні практичні заняття «Покращ свій емоційний стан» та «Ментальне здоров'я – це твоє майбутнє». Під час занять та бесід учні вчилися розвантажувати свій емоційний стан та змінювати його в колі друзів та членів своїх родин. Цікавими для здобувачів освіти були вправи: «Гримаси», «Потягушки», « Дихальна гімнастика», «Лимон» та «Самомасаж».
